A política de escritório fez-me largar a vida corporativa

Tempo de leitura: 9 minutos

Saí do meu emprego de marketing, a ganhar 36.000 € por ano, numa empresa de Lisboa em março de 2019, depois de a minha chefe se ter apropriado da minha campanha, que trouxe 200.000 € em novos negócios. Esse único momento deixou claro o que seis anos de política de escritório me tinham custado: a saúde mental, as minhas noites e qualquer ilusão de que só o trabalho árduo te leva a algum lado na vida corporativa.

A decisão de sair não foi impulsiva. Passei meses a documentar cada episódio de drama no trabalho, cada cadeia de emails com facadas nas costas, cada reunião em que as decisões se tomavam consoante quem jogava golfe com o diretor e não consoante a ideia que realmente funcionava. A política de escritório não é apenas ruído de fundo irritante, é o verdadeiro sistema operativo da maioria dos locais de trabalho tradicionais, e eu já não queria fingir o contrário.

O ponto de rutura que me fez sair

A minha chefe, a Marta, apresentou à administração a minha campanha de redes sociais de três meses como se fosse trabalho dela. Eu tinha criado toda a estratégia, escrito todas as publicações, gerido o orçamento de publicidade de 17.000 € e acompanhado as métricas que mostravam um aumento de 340% nos leads qualificados. Ela não mudou uma única palavra na minha apresentação, limitou-se a trocar o meu nome pelo dela.

Quando a confrontei em privado, disse-me que eu era "demasiado júnior para apresentar a administradores" e que me tinha "orientado" ao longo do projeto. Eu tinha cinco anos de experiência e já tinha gerido campanhas com o dobro do tamanho no emprego anterior. A orientação resumia-se a pedir-me que lhe enviasse atualizações por email todas as sextas-feiras, que ela claramente nunca lia até precisar de roubar o trabalho.

Segundo um inquérito do CIPD de 2023 a 5.000 trabalhadores do Reino Unido, 47% afirmaram que a política de escritório afetava negativamente a sua satisfação profissional e 29% disseram que era uma das principais razões para pensar em sair. Eu estava claramente nas duas categorias.

O custo de jogar o jogo

Tentei alinhar durante dois anos. Fui aos copos depois do trabalho a que não queria ir. Ri-me de piadas que não tinham graça. Elogiei as gravatas horríveis do diretor e perguntei-lhe pelos jogos de golfe ao fim de semana como se me interessasse.

Não me levou a lado nenhum. A promoção foi para o Tiago, que tinha metade dos meus resultados, mas oferecia-se sempre para organizar a festa de Natal e sabia que whisky o CEO preferia. O meu aumento salarial foi de 2,1%, pouco acima da inflação, apesar de eu trazer mais receita do que qualquer outra pessoa da equipa.

O que a política de escritório realmente me custou

Para além da estagnação óbvia na carreira, a cultura de trabalho tóxica estava a infiltrar-se em todas as partes da minha vida. Passava os domingos à noite com cólicas de estômago, a temer a manhã de segunda-feira. Acordava às 3 da manhã a repetir conversas na cabeça, a tentar perceber quem me tinha lançado aos lobos em que reunião.

O meu médico de família prescreveu-me sertralina em janeiro de 2019, por ansiedade relacionada com o trabalho. A receita custava-me cerca de 8 € por mês, mas o verdadeiro custo era admitir que estava a deixar um emprego destruir a minha saúde mental. Não me escapou a ironia de estar medicada para poder continuar a funcionar num ambiente que me deixava doente.

Durante um mês, registei as minhas horas de trabalho realmente produtivas em comparação com o tempo gasto em política de escritório. Das 40 horas semanais do meu contrato, passava cerca de 14 em reuniões que podiam ter sido emails, a gerir dramas interpessoais ou a pensar em como posicionar o meu trabalho para não ser roubado. São 35% do meu tempo pago a não fazer absolutamente nada de valor.

A dura realidade financeira

Calculei quanto valia, de facto, ficar naquele emprego. O meu salário era de 36.000 € por ano, o que dava cerca de 2.250 € líquidos por mês, depois de impostos e Segurança Social. O passe Navegante custava-me 40 € por mês, para ir de Alvalade ao escritório perto do Saldanha. Gastava cerca de 150 € em roupa de trabalho, porque o escritório tinha um código de vestuário rigoroso. O almoço perto do escritório custava-me, no mínimo, mais 180 € por mês.

Ou seja, o meu rendimento líquido real, depois das despesas ligadas ao trabalho, rondava os 1.880 €. Por isso, dava-lhes 50 a 60 horas por semana, contando as horas extra não pagas, a deslocação e os emails a que respondia à noite, porque a Marta perguntava de forma passivo-agressiva por que razão eu "não estava contactável" se não respondesse em menos de uma hora.

Porque é que deixar o emprego tradicional mudou tudo

Dei o aviso prévio na semana a seguir ao incidente da apresentação. A minha entrevista de saída foi inútil: os recursos humanos anotaram as minhas queixas sobre a cultura tóxica do escritório e o drama no trabalho com o mesmo entusiasmo de quem preenche uma ficha no dentista. Nada ia mudar. Segundo uma investigação publicada pela Harvard Business Review em 2023, as empresas perdem cerca de 223 mil milhões de dólares por ano devido à toxicidade no trabalho, e a maioria não faz nada a esse respeito.

O primeiro mês de trabalho freelance foi assustador. Tinha 9.000 € de poupanças, que davam para cerca de três meses de renda e do essencial. Consegui trabalhos de copywriting através de um antigo colega que tinha saído seis meses antes. O meu primeiro projeto pagou 900 € por um trabalho que concluí em dois dias. Sem deslocações, sem código de vestuário, sem a Marta.

Não vou fingir que foi logo melhor a nível financeiro. O meu rendimento oscilou muito no primeiro ano. Em alguns meses fiz 1.700 €, noutros ultrapassei os 4.500 €. Mas cada euro que ganhei veio de trabalho que efetivamente fiz, não de jogos políticos nem de fingir que me importava com atividades de team building.

Construir rendimento fora do trabalho tradicional

Diversifiquei depressa, porque depender de uma única fonte de rendimento parecia demasiado com ter outra vez um emprego. O copywriting freelance continuou a ser o meu rendimento principal, mas também explorei arranjos de encontros através de plataformas como a MySugardaddy. O apoio financeiro dessas ligações cobriu a minha renda durante vários meses, enquanto construía a minha carteira de clientes.

Um dos arranjos rendia 700 € por mês, mais de metade da minha renda em Alvalade. Essa segurança permitiu-me ser seletiva com os projetos freelance, em vez de aceitar todos os trabalhos mal pagos por desespero. Escrevi sobre a minha experiência com rendimento do sugaring porque é uma opção prática de que ninguém fala com honestidade.

O que faço agora em vez de política de escritório

Três anos depois, tenho um negócio de copywriting freelance com cinco clientes regulares em avença. O meu rendimento médio mensal é de 3.200 €, mais do que levava para casa no emprego corporativo depois das despesas. Trabalho a partir do meu apartamento, de um café em Arroios ou de onde me apetecer nesse dia.

O melhor não é o dinheiro nem a flexibilidade. É a ausência de dramas no trabalho. Não tenho colegas a minar o meu trabalho. Não tenho chefes a apropriarem-se dos meus projetos. Não desperdiço 14 horas por semana a gerir personalidades e política.

Quando uma relação com um cliente não funciona, termino-a. Sem reuniões com os recursos humanos, sem documentação, sem tentar arranjar algo fundamentalmente estragado. Acabo o projeto em curso e não aceito o seguinte. Esse poder de me ir embora transformou por completo a forma como penso no trabalho.

• Controlo o meu horário por completo, sem pedir licença para ir a uma consulta médica
• O meu rendimento reflete diretamente o valor que crio, não a minha habilidade para navegar a política de escritório
• Escolho com quem trabalho consoante respeitem o meu trabalho, não consoante a hierarquia do escritório
• Posso viajar quando quiser, no verão passado trabalhei um mês a partir de Málaga
• A minha saúde mental melhorou de forma radical nos três meses seguintes à saída

Perguntas frequentes

Quanto tempo demorou a igualar o teu salário corporativo?

Demorei cerca de 18 meses a igualar de forma consistente o meu rendimento líquido anterior. Houve meses acima, outros abaixo, mas a minha média mensal superou o antigo salário ao mês 18. O segredo foi construir clientes em avença que pagavam todos os meses, em vez de andar atrás de projetos pontuais.

Tens saudades de ter colegas?

Ocasionalmente tenho saudades de ter amigos no trabalho, mas não tenho saudades da cultura de trabalho tóxica que vinha com eles. Inscrevi-me num espaço de coworking em Marvila por 90 € por mês, para quando preciso de interação social. A diferença é que sou eu a escolher quando estou rodeada de pessoas, em vez de ser forçada a um escritório com as mesmas personalidades todos os dias.

O que dirias a quem ainda está preso na política de escritório?

Documenta tudo e começa já a preparar a tua saída. Poupa com determinação, desenvolve competências que possas vender de forma independente e testa o trabalho freelance ou outras fontes de rendimento enquanto ainda tens salário. Não esperes que o drama no trabalho destrua por completo a tua saúde mental antes de saíres.

O trabalho freelance é sempre melhor do que o emprego tradicional?

Não, é melhor para quem valoriza a autonomia acima da segurança e consegue lidar com a incerteza do rendimento. Se precisas da estrutura de um emprego tradicional ou não consegues gerir bem o teu tempo, largar a vida corporativa pode não funcionar. Mas se a política de escritório te deixa infeliz, explora as tuas opções em vez de assumires que não tens nenhuma.

Como lidaste com o medo de abandonar um ordenado certo?

Sinceramente, estive aterrorizada durante meses. O que me ajudou foi perceber que o meu ordenado "certo" me estava a custar a saúde e a sanidade. Também tinha três meses de poupanças e um plano para cortar despesas, se fosse preciso. O medo nunca desapareceu por completo, mas passou a importar menos do que sair de uma cultura de escritório tóxica.

A verdadeira razão pela qual nunca voltarei

As pessoas perguntam se eu consideraria voltar ao emprego tradicional por uma boa oportunidade. A resposta é sempre não. Não é uma questão de dinheiro ou de flexibilidade, embora ambos contem. É que já experimentei como é trabalhar sem política de escritório, e não consigo deixar de ver essa opção.

Todas as ofertas de emprego corporativo que vejo agora, por muito bem pagas que sejam, incluem o requisito não escrito de navegar o drama no trabalho. Vais passar horas a gerir personalidades, a posicionar cuidadosamente o teu trabalho para que não seja roubado, a jogar jogos políticos que nada têm a ver com resultados reais. Esse já não é um requisito que esteja disposta a aceitar.

A política de escritório empurrou-me para fora da vida corporativa em 2019. Quase cinco anos depois, foi a melhor decisão de carreira que tomei. Não porque o trabalho freelance seja perfeito ou fácil, mas porque prefiro lidar com negociações de clientes e incerteza de rendimento a passar mais um dia a fingir que quem joga golfe com o CEO deve importar mais do que quem faz realmente o trabalho.

Se estás a ler isto com medo da manhã de segunda-feira, começa já a planear a tua saída. Não precisas de licença para abandonar um local de trabalho tóxico. Só precisas de um plano e de poupanças suficientes para te dar opções. A política de escritório vai continuar lá quando te fores embora, a destruir a saúde mental de outra pessoa. Não tens de deixar que essa pessoa sejas tu.